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肚皮舞
导语肚皮舞是时下最流行的一种瘦腰减肚腩方法。肚皮舞基本动作包括骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作。爱美女性网肚皮舞专区,为你分享肚皮舞音乐、肚皮舞服装,图解肚皮舞基本动作,教你学跳肚皮舞,利用肚皮舞减肥塑身。
关键字:森林系服装 时尚服饰 
在“能用表情表达就尽量不要说话”的年代,实在诞生太多表情届的战斗机。。。不少看起来虽然有的放矢,准确到位,但是难免少了都市追求的简约和高层次。在表情界上档次的就属Emoji了。这次,Emoji没有局限在手机里,而是进入了潮流圈,成了新一代宠儿。 查看更多

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肚皮舞是一种很热门的舞蹈,看肚皮舞的舞蹈动作很直观的就知道它能够帮助我们塑造体形!什么肚皮舞的动作能够帮助我们瘦身呢?爱美女性网小编分享6个肚皮舞动作的舞蹈教程,扭动腰身,瘦腰翘臀,甩肉打造完美小腰精。 查看更多

关键字:减肥 快速减肥 
减肥是女人一生不变的话题,减肥的方法也是十分重要的,跳肚皮舞是一种很好的健康减肥方法,小编和大家一起分享这位网友的肚皮舞健康减肥心得,现在让我们一块去学习一下吧! 查看更多

一年下来,腰上累积的肥肉是最多的,想要在过年之前减掉自己的游泳圈吗?与爱美女性网一起来学习这组瘦腰肚皮舞吧!回家过年更加开心。 查看更多

还记得当年李玟的“电动马臀”吗?她的臀部可真的是折服了许多男生的眼球,就算没有她的电臀,完美的翘臀也是所有女生的梦想,下面就与爱美女性网一起分享有氧肚皮舞教程,让你的臀部美起来。 查看更多

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关键字:减肥 翘臀 
埃及肚皮舞体现的是一种内敛,含蓄的民族味道,埃及肚皮舞与印度肚皮舞动作不同的是埃及的比较低调,印度的比较夸张,相同的就是两者都可以达到良好的减肥效果,爱美女性网这就与你共享具有减肥效果的埃及肚皮舞教程! 查看更多

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你会跳性感火辣的肚皮舞吗?如果不会,就真的out了哦!你是否尝试过肚皮舞的另类跳法呢?下面爱美女性网与你分享一套甩发肚皮舞,一样可以帮你保持完美身材的哦! 查看更多

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